Какво може BEASTBOT What BEASTBOT can do
AI фитнес асистент, който чете кръвните ти изследвания, оценява храна от снимка, строи програми с реална логика и помни профила ти. Роден български, плюс още 6 езика, вкл. арабски. Без регистрация, без плащане. An AI fitness assistant that reads your blood work, estimates meals from a photo, builds programs with real logic and remembers your profile. Native Bulgarian, plus six more languages including Arabic. No signup, no payment.
Анализ от снимка и документAnalysis from photo and document
Качи го и питай — BEASTBOT разчита изображения и PDF, не само текст.Upload it and ask — BEASTBOT reads images and PDFs, not just text.
Кръвни изследванияBlood test analysisводещоflagship
Качи PDF от българска лаборатория. Чете цялата картина в контекст — спрямо тренировките и целите ти — не единичния флаг извън нормата. Виж как работи →Upload a PDF from a Bulgarian lab. It reads the whole picture in context — against your training and goals — not a single out-of-range flag. See how it works →
Снимка на хранаFood photo
Снимай чинията и получи оценка на калориите и макросите — протеин, въглехидрати, мазнини — за порцията.Snap your plate and get an estimate of calories and macros — protein, carbs, fat — for the portion.
Техника на упражнениеExercise form
Прати снимка или опиши движението — анализ на формата и линк към видео за правилно изпълнение.Send a photo or describe the lift — form feedback plus a video reference for correct execution.
Етикет на добавкаSupplement label
Снимай етикета — какво съдържа, в какви дози и дали изобщо си струва.Photograph the label — what's inside, at what doses, and whether it's worth it at all.
Тренировки и програмиранеTraining and programming
Не списък упражнения — програма с логика на натоварването.Not a list of exercises — a program with real load logic.
Програми по нивоPrograms by level
PPL, 5x5, GVT, Upper/Lower, Full Body — съобразени с опита и целта ти, не шаблон за всички.PPL, 5x5, GVT, Upper/Lower, Full Body — matched to your experience and goal, not one template for everyone.
Периодизация и deloadPeriodization and deload
Фази на обем, интензитет и пик, с планирани разтоварвания — както в истинска strength програма.Phases of volume, intensity and peak, with planned deloads — like a real strength program.
АвтрегулацияAutoregulation
RIR/RPE, MEV/MAV/MRV, прогресивно натоварване — не сляпо „+тежест всяка седмица".RIR/RPE, MEV/MAV/MRV, progressive overload — not blindly adding weight every week.
Изоставаща групаLagging muscle group
Приоритет на слаба мускулна група — повече обем, повече честота, изолация на точното място.Priority on a weak muscle group — more volume, more frequency, isolation where it counts.
Бойни спортовеCombat sports
Кондиция за боец и безопасно сваляне на килограми преди мач.Fighter conditioning and safe weight cutting before a fight.
Хранене и диетиNutrition and diets
TDEE и макросиTDEE and macros
Изчисляване на калории и разпределение на макросите според целта — bulk, cut или recomp.Calorie calculation and macro split tuned to your goal — bulk, cut or recomp.
Диети и протоколиDiets and protocols
Кето, интермитентно гладуване (16:8, OMAD, 5:2), carb cycling — обяснени, не просто изброени.Keto, intermittent fasting (16:8, OMAD, 5:2), carb cycling — explained, not just listed.
Тайминг на храненетоNutrient timing
Какво и кога да ядеш преди и след тренировка за по-добро възстановяване.What and when to eat pre and post-workout for better recovery.
ДобавкиSupplements
Креатин, протеин, бета-аланин, цитрулин и още — какво реално работи и какво е загуба на пари.Creatine, protein, beta-alanine, citrulline and more — what actually works and what wastes your money.
Защо е различенWhat sets it apart
Роден българскиNative Bulgarian
Интерфейс и отговори на естествен български — не машинен превод. Плюс английски, руски, немски, испански, турски и арабски.Interface and answers in natural Bulgarian — not machine translation. Plus English, Russian, German, Spanish, Turkish and Arabic.
Памет за профилаProfile memory
Помни нивото, целите, рекордите (PR) и контузиите ти между разговорите — не започваш от нулата всеки път.Remembers your level, goals, personal records and injuries across chats — you don't start from scratch each time.
Диагностична дисциплинаDiagnostic discipline
Подрежда причините от прости към редки, разделя „виждам" от „вероятно" и не бърка ролята на коуч с тази на лекар.Orders causes from common to rare, separates "I see" from "likely", and never confuses a coach's role with a doctor's.
Без регистрацияNo signup
Отваряш и питаш. Без имейл, без парола, без чакане — и напълно безплатно.Open and ask. No email, no password, no waiting — and completely free.
Откъде да го ползвашWhere to use it
Уеб и PWAWeb and PWA
Работи директно в браузъра. Инсталирай го като приложение на телефон или десктоп с едно докосване.Runs straight in the browser. Install it as an app on phone or desktop with one tap.
TelegramTelegram
Пълна функционалност в Telegram бот, плюс общност за въпроси и обсъждания.Full functionality inside a Telegram bot, plus a community for questions and discussion.
БезплатноFree
Без абонамент, без скрити такси, без платени нива. Цялата функционалност е отворена.No subscription, no hidden fees, no paywalled tiers. Every feature is open.
Често задавани въпросиFrequently asked questions
Пробвай го сегаTry it now
Без регистрация. Отвори и задай първия си въпрос.No signup. Open it and ask your first question.
BEASTBOT предоставя образователна информация за фитнес и хранене и не е медицински съвет. Преди прием на добавки или промяна в режима се консултирай с квалифициран специалист. BEASTBOT provides educational fitness and nutrition information and is not medical advice. Consult a qualified professional before taking supplements or changing your regimen.